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ElmoAlexa
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Jurnal ElmoAlexa
Profil ElmoAlexa
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Riwayat Berat Badan
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23 Januari 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
82,4 kg
1,5 kg
3,4 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
16 Januari 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
82,7 kg
1,2 kg
3,7 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
09 Januari 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83,1 kg
0,8 kg
4,1 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
01 Januari 2021
Ja, da bin ich auch wieder. Ein mistiges Jahr 2020 💩liegt auch hinter mir. Eigentlich fing es im Januar ganz gut an, Ende März durfte ich dank corona für 1 Woche ins Home-Office. Danach bezog ich im April mein Einzelbüro. Aber auch Ende März etwas Gutes: ich habe mein kleines Traumhäuschen 🏡 entdeckt. Gesagt, getan, gesehen 👀, angeschaut 👁 und gekauft 💶💶. Anfang Oktober hatte ich dann Urlaub und konnte in mein neues Heim einziehen 📦📦📦. Was natürlich doof war, dass die Fitnessstudios 💪🦵🏋️♀️ geschlossen haben und auch noch geschlossen sind. Daher hat mich auch meine „Kraft“ verlassen, die Muskeln sind leider dank keines Kraft-Trainings erschlafft, die Ausdauer ist so lala 🏃🏽♀️. Ehrlich gesagt hatte ich auch nicht wirklich Lust mich irgendwie zu bewegen 🧘🏻♀️ nach dem Umzug und auch Umzugsstress; den Umständen um und mit corona.
1.1.2021, neues Jahr, neues Glück 🍀, neues Spiel 🎰 ! Auf geht’s ! 😸
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83,9 kg
0 kg
4,9 kg
Cukup Baik
(5 komentar)
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
25 Mei 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,5 kg
7,4 kg
0 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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