Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
zemcovapd
Jurnal
Jurnal zemcovapd
Profil zemcovapd
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 20
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
Berikutnya
02 Februari 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54,9 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
01 Februari 2024
Овсяноблин - 566 ккал и каша, яйца, овощи, хлеб с творожным сыром - 546. одинаковая энергетическая ценность, разный объем. Предпочитаю еду с наименьшей калорийной плотностью, но с большим объемом. насыщает надолго без риска срывов. актуально на дефиците.
Tambahkan Komentar
01 Februari 2024
Завтрак. Овсянка на молоке, яйца в овощами, хлеб с творожным сыром + кофе с молоком.
546 ккал.
Tambahkan Komentar
31 Januari 2024
Tambahkan Komentar
29 Januari 2024
С дефицитом покончено! Иду на разгон 🚀
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan zemcovapd
Lihat Riwayat Lengkap