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Riwayat Berat Badan
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20 Mei 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
89,5 kg
0 kg
21,5 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
19 Mei 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
90,9 kg
0 kg
22,9 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
30 April 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
91,9 kg
0 kg
23,9 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
02 Maret 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
89,7 kg
0 kg
21,7 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
25 Februari 2024
Sabéis cuando lleváis una racha mala, en el que solo pasan cosas malas… y un día… te apetece cocinar, te apetece salir… sigues sin querer mirarte así como estás, pero decides buscar una rutina de ejercicio para gente obesa…
Pues hoy, la Yaiza de antes, está volviendo, y quiere luchar por encontrase mejor, por quererse, por respetarse y por querer vivir mucho tiempo.
Hoy he hecho una rutina de entrenamiento de 47 min pensado para gente obesa, y os aseguro, que peso 90kg y me he cansado mucho, pero hay que empezar!
No sé a dónde llegaré, no sé si quiero ponerme una meta o empezar a cuidarme y a ser consciente y ya!
Besos a todos por leerme! 🥰🥰
(21 komentar)
Sejarah Berat Badan yaizahernandezf
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