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15 Januari 2024
14° dia concluído! ✅
Hoje consegui bater minha meta! Mesmo com erros e tropeços fico feliz de continuar tentando ter uma vida melhor. 🩷
- Dia 14 -
Meta estipulada - 1150
Calorias consumidas - 1141
Água - 2545 L
Água de coco - 500 Ml
Total de 3045 litros 🥹. Estou conseguindo!
14 Januari 2024
13° dia concluído! ✅
Hoje não foi nada saudável kkkkk, mas tudo bem, amanhã volto no foco. Ontem comi melhor que hoje mas não tive condições de postar. Amanhã já fazem 15 dias, ansiosa!
- Dia 13 -
Meta estipulada - 1150
Calorias consumidas - 1203 - as que anotei pelo menos 🫣
Água - 2525 L
Água de coco - 550 Ml
Total de 3075 litros 🥹. Estou voltando!
12 Januari 2024
11° dia concluído! ✅
Hoje consegui me alimentar melhor que nos outros dia, amanhã vai ser ainda melhor! Hoje comi M&M e salgadinho, tudo com moderação. Que venha 12° dia!
- Dia 11 -
Meta estipulada - 1150
Calorias consumidas - 1131
Água - 2480 L
12 Januari 2024
Jantinha! 95 gramas de cuscuz, 140 gramas de tilápia e salada de alface e tomate. - 266 calorias.
11 Januari 2024
10° dia concluído! ✅
Hoje passei minhas metas novamente, mas amanhã volto e tudo bem, essa semana que vem quero focar bem mais, começando de amanhã! 10 dias já se foram, que venha os próximos!
- Dia 10 -
Meta estipulada - 1150
Calorias consumidas - 1655
Água - 700 Ml
Água de coco - 450 Ml
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