Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
vguerrette
Jurnal
Jurnal vguerrette
Profil vguerrette
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 14
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
Berikutnya
08 Februari 2011
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,9 kg
1,2 kg
10,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
05 Februari 2011
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,1 kg
0,9 kg
10,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
03 Februari 2011
Two days ago I went to "Bootcamp" at the YMCA... wheeeew boy! It's like P90X. I'm still quite a bit sore. It's just once a week and I have my sister in law going with me. It was really intense!
I still managed to be able to move doing Just Dance on the Wii (30 min is about 200-250 cal.. not bad it you're really workin up a sweat.. so an hour is about 400-500 cal depending on the person..and that's good on a day when you don't want to go out in the Maine snow ;) )
Today when thinking about my calories... they all come from stupid carbs. I love bread and pasta and sweets. I have to find things to replace it. I still want to eat carbs.. just not the number I currently consume. I wonder what the easiest things to knock out are... I think probably the white to whole grain what is probably easiest huh?
Tambahkan Komentar
03 Februari 2011
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,5 kg
0,5 kg
10,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
02 Februari 2011
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,6 kg
0,5 kg
10,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan vguerrette
Lihat Riwayat Lengkap