Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
otw56
Jurnal
Jurnal otw56
Profil otw56
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 43
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
28 Februari 2024
Tambahkan Komentar
09 Februari 2024
kemarin hari ke 5, ga intermitten fasting karena ada acara huhu trs sorenya di ajak jalan main, alhasil makan cukup banyak wkwkwk pas nimbang awalnya 59kg skrg naik lg 60kg tp insyaallah turunagi hihi.
Tambahkan Komentar
07 Februari 2024
kemarin hari ke 4 sempat ga intermitten fasting karena niat mau keluar jalan jalan tp ttp kok makannya di jaga. Alhamdulillah ga naik ttp stay hehehe sekarang lanjut intermitten fasting metode puasa hari ke 5, Alhamdulillah aman.
Tambahkan Komentar
04 Februari 2024
hari ke 3 intermitten fasting metode puasa,
rasanya craving parah karena jam 3 ga bgn buat makan 😭 takut nanti pas buka brutal parah 😩
jujur rasanya jadi banyak maunya, nanti buka mau ini la itu la macem macem
(3 komentar)
03 Februari 2024
hi, aku lg coba intermitten fasting nih.
aku pake metode puasa. berbeda dari intermitten fasting pada umumnya, karena sejauh ini aku pakai intermitten fasting selalu gagal beda kalau niatnya puasa ga msk makanan sama sekali dan malah lebih kuat. perut ga minta asupan maupun craving.
btw, aku baru nyoba hari ke dua, nanti aku update perkembangan selanjutnya disini (✿ ♡‿♡)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60,3 kg
0,7 kg
5,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan otw56
Lihat Riwayat Lengkap