Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
natalie.s.a
Jurnal
Jurnal natalie.s.a
Profil natalie.s.a
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 211
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
10 Juni 2024
Девочки, кто сколько калорий сжигает за тренировку? И вообще какая тренировка считается эффективной? Должны ли болеть мышцы после нее, нужно ли прям уставать, чтобы видеть результаты?
(27 komentar)
08 Juni 2024
Нужно ли записывать овощи? Тренер рекомендует не учитывать их в КБЖУ, считать только фрукты. Но ведь в овощах тоже есть калории. Теперь сомневаюсь правильно ли я считаю. 🤔
(24 komentar)
07 Juni 2024
Перекус и на тренировку. Смузи все-таки лучше делать с бананом, без него не сладко.
319 ккал.
Tambahkan Komentar
07 Juni 2024
На завтрак конвертики из лаваша с сыром зеленью и ветчиной, добавила немного греческого йогурта, чтобы не было сухо.
Вместе с кофе получилось на 513 калорий.
Завтраки всегда большие, потому что следующий прием пищи будет часов через 6.
Tambahkan Komentar
05 Juni 2024
Такой обЭд.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan natalie.s.a
Lihat Riwayat Lengkap