Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mishu.
Jurnal
Jurnal mishu.
Profil mishu.
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 304
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
28 Juni 2024
7 день слива, и больше всего бесит отсутствие сил. Но кардио под «дом дракона» залетело. Лучшей идеей было купить эллипсоид домой – сколько же времени экономит. Воды сегодня всего 2 л, и этого мне маловато. Впереди 2самых тяжелых, но это мелкие неудобства
(25 komentar)
27 Juni 2024
6 день пробной подводки. Конечно уже немного голодно😄 но форма дороже минутного удовольствия от овсяноблина, которого почему то хочется больше всего. В понедельник оторвусь, именно тогда намечен углеводный загруз. Воды сегодня 3л всего. Бжу прежнее.
(7 komentar)
26 Juni 2024
Пятый день подводки. Кажется, что тело меняется с каждым часом. Появились качали: периоды дикой энергии и активности, резко сменяются периодами апатии. В целом самочувствие - гуд. Сегодня у меня бжу 90/40/40, и всего 4 литра воды. Живем, ребзи😅
(8 komentar)
26 Juni 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56 kg
28 kg
4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
25 Juni 2024
на 4 день подводки появилось что-то типа прэсса🤗. начинаю сильно себе нравиться в зеркале.
самочувствие норм, иногда туплю (сказываются низкие угли), поэтому за рулем стараюсь быть более внимательной
бжу 90/30/40 + 5л. воды. и двойной эспрессо, конечно
(31 komentar)
Sejarah Berat Badan mishu.
Lihat Riwayat Lengkap