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Riwayat Berat Badan
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05 Februari 2021
Guten Morgen und endlich Wochenende,
ab heute werde ich mich wieder zusammenreißen! Ich muss definitiv an meiner Disziplin arbeiten...
25 Januari 2021
Guten Morgen zusammen,
hat hier jemand von euch ebenfalls eine Schilddrüseunterfunktion?
Ich mache 4x die Woche 30-60 Minuten Sport (sowohl Kraft- als auch Cardiotraining), gehe täglich um die 7500-10000 Schritte, esse nie über 1500 Kalorien und nehme nicht ab. Derweil nehme ich eher zu, als das ich Gewicht verliere.
Laut dem Arzt ist meine Schilddrüse durch das Medikament richtig eingestellt.
So langsam verzweifle ich...
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67 kg
3 kg
2 kg
Cukup Baik
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
22 Januari 2021
Vegane Hähnchen-Paprikapfanne ~600 Kalorien, 40g Protein.
21 Januari 2021
Gemüsecurry 😍 -436 Kalorien
20 Januari 2021
Ich konnte nicht anders. 😫 Die Ernährung fällt mir derweil echt schwer.
Sejarah Berat Badan michelle.sa23
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