Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
kh.i
Jurnal
Jurnal kh.i
Profil kh.i
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 104
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
13 Maret 2019
Вот такой завтрак. 🍓
Очень насыщает😍
Всем доброе утречко 🔥☀️
Tambahkan Komentar
06 Maret 2019
Вот и вчерашние 1800 ккал показали себя. Знаю , что вода, но все равно не приятно. Очень.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53,5 kg
2 kg
5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
05 Maret 2019
Рост 167
Вес 52,5
Сижу на дефиците 1400
Две недели сидела все было хорошо.
Сегодня мало поела утром и в обед, так получилось , пришла голоднющяя😭и съела на 2000(общая сумма за весь день), вот завтра зальёт 😭буду опухшая, и вообще меня это так расстраивает. Если бы я поела нормально утром и в обед, все было бы хорошо. Как справляетесь ? Я понимаю, что нужно просто продолжать, но это такой шаг назад, сейчас столько времени потребуется , что бы сгонять это все. Дайте совет, как чисто морально ведёте себя?
(2 komentar)
04 Maret 2019
Завтрак❤️
Поела ещё 4 финика
Tambahkan Komentar
04 Maret 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
52,6 kg
2,9 kg
4,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan kh.i
Lihat Riwayat Lengkap