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22 September 2024
Ab in den Urlaub 🤩☀️🌊 Wecker um 1:40 Uhr 😩 etwas gerädert nach dem Tag…
Viel mit Schlafen war im Flieger nicht, gegen 11 Uhr am Apartment und rein können wir erst ab 16 Uhr 🙈
Naja die Koffer konnten wir unterstellen und kurz umziehen.
Direkt zum Strand und da die Zeit abwarten 💤🥱
Mit schlafen hat aber wegen den Temperaturen wieder nicht geklappt.
Gegen 15:30 Appartement, kurz nochmal (völlig fertig) los das nötigste für den Kühlschrank holen und dann kurz hinlegen…
…
…
OK 20:10 Uhr Hunger macht sich breit und ich hatte was zum Improvisieren mit besorgt, also Mini Burger mit ordentlich Alloili und etwas Bruschetta gibt es. 😋
Gleich noch eine Runde gehen, Absacker in einer Bar und dann aber endgültig ins Bett und den gefühlten 40mStunden Tag beenden
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22 September 2024
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21 September 2024
Von 8-10 im Gym und dann, das Frühstück von unserem neuen Mitbewohner 😋 Der Kühlschrank muss leer werden, Eier, Tomaten und geriebenerer Käse ✔️
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20 September 2024
Ein neuer Mitbewohner 🤩 und nicht nur in der Abstellkammer, sondern mit festem Platz in der Küche.
Der alte funktioniert noch, (einen Abnehmer dafür gibt es schon) ist aber nicht Küchentauglich und war ich mit 3L Volumen viel zu klein.
Zwei Kammer ist schon was feines.
565 Kcal hat die Portion und das trotz Ketchup und bisschen Pommes-Creme von Heinz…
(6 komentar)
20 September 2024
450 kcal. Meal-Prep für den letzten Arbeitstag 😋 ein wenig mit Chili und Jalapeños übertreiben 🥵aber trotzdem gut 👍
(2 komentar)
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