Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
jocke.bertell
Jurnal
Jurnal jocke.bertell
Profil jocke.bertell
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 15
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
Berikutnya
09 November 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
105 kg
5 kg
10 kg
100%
Tambahkan Komentar
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
08 November 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
106 kg
4 kg
11 kg
Buruk
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
11 Oktober 2021
Kvarg med blåbär, känns som en bra fukost, idag ska det tränas.
Tambahkan Komentar
09 Oktober 2021
Efter gårdagens styrketräning och mat därefter så är dagens fokus på viktnedgång, har träningsvärk idag. Dagens mål är intag under 500 kcal och ett totalt underskott på 4000 kcal. Har ett gäng alkoholfria och därmed kalorisnåla öl som jag ska avnjuta ikväll efter dagens utflykt.
(1 komentar)
08 Oktober 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
108,5 kg
1,5 kg
13,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan jocke.bertell
Lihat Riwayat Lengkap