Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
greenkrapiva
Jurnal
Jurnal greenkrapiva
Profil greenkrapiva
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 172
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
24 Agustus 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,5 kg
16,7 kg
15,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
17 Agustus 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75,6 kg
17,6 kg
14,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
11 Agustus 2020
Первая неделя дефицита. Удалось выдержать почти 1700 кк, но не ровно. Грешу углями в ущерб жирам.
оставляю на эту неделю 1700 ровно. Следующую буду поднимать до 1730.
Простыла.
(1 komentar)
11 Agustus 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,3 kg
16,9 kg
15,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
04 Agustus 2020
Примерный расчёт дефицита: 1700 кк с еженедельным подъёмом в 30 кк.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan greenkrapiva
Lihat Riwayat Lengkap