Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
fabrjcio
Jurnal
Jurnal fabrjcio
Profil fabrjcio
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 10
Halaman:
Sebelumnya
1
2
21 Juli 2023
Bom dia fatzeros, tô muito bitolado com a quantidade de carbo que devo consumir. Pro meu objetivo de emagrecimento, vai ter um impacto muito grande no processo? Porque calorias e demais macros eu tenho ficado na meta ou quase... Mas o carb restringe muito a alimentação. Qual a opinião de vocês?
Metas:
Calorias 2325
Proteínas 174
Carbo 203
Gordura 90
Obrigado pelo feedback! Abrs.
Tambahkan Komentar
14 Juli 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
143 kg
1 kg
43 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
12 Juli 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
144 kg
0 kg
44 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
03 Juli 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
146 kg
0 kg
46 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
05 Juni 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
144 kg
0 kg
44 kg
Tidak Berlaku
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan fabrjcio
Lihat Riwayat Lengkap