Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Renan Carvalh0
Jurnal
Jurnal Renan Carvalh0
Profil Renan Carvalh0
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 45
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
02 Januari 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85,8 kg
21,2 kg
5,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
29 Desember 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
86,4 kg
20,6 kg
6,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
22 Desember 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
86,7 kg
20,3 kg
6,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
16 Desember 2022
Pessoal para quem teve dúvidas, estou nesse processo a 6 meses. Atualmente estou com 87kg e 1.81 de altura.
Dieta flexível, estou comendo em média 1.800kcal por dia, e musculação. Acredite, a musculação e a dieta juntas te fazem virar o jogo!
Tambahkan Komentar
16 Desember 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
87,3 kg
19,7 kg
7,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Renan Carvalh0
Lihat Riwayat Lengkap