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Puddingbauch
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Riwayat Berat Badan
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06 Maret 2017
So.. erst mal kräftig deftiges Frühstück / Mittagessen. Nachdem am Wochenende ordentlich gebechert wurde, das zehrt an den Kräften! ;) .. ich sollte mich morgen mal wieder wiegen. Auch, wenns vielleicht frustrierend wird. Sehr frustrierend.
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27 Februari 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78 kg
1 kg
8 kg
Tidak Berlaku
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
26 Februari 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78,3 kg
0,7 kg
8,3 kg
Tidak Berlaku
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
19 Februari 2017
So langsam gehts das ja. :D Dadurch, dass ich jetzt meinen Kalorienhaushalt ein wenig im Blickfeld habe und versuche, immer im Minus zu bleiben. :>
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78,5 kg
0,5 kg
8,5 kg
Tidak Berlaku
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
16 Februari 2017
Ein leckeres Süppchen gekocht gegen den Hunger.
Kann ich nur empfehlen! :D Macht satt, ist lecker und hat doch recht wenig Kalorien.
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