Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Monkery
Jurnal
Jurnal Monkery
Profil Monkery
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 394
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
01 November 2019
Завтрак: макарошки с говядинкой, залитые яйцом и сыром. И офигенно вкусный кофе!!!
(4 komentar)
31 Oktober 2019
Думал-думал + проконсультировался и надумал🤔 Придётся заняться физическими нагрузками 🏋️ и снова вернуться к подсчёту КБЖУ 😢 Объясняю: сожрались все мышцы, качает на ветру, проблемы со сном и постоянная слабость. Был жирным 200кг - чувствовал себя инвалидом. Похудел сильно - опять чувствую себя инвалидом! 🤕 Хотя, анализы всё великолепные, нет ни одного отклонения от нормы. Парадокс получается 🤔 Вывод: придётся подходить к целевому весу с другой стороны!!!😵 Но целевой вес менять не буду принципиально! Всем успехов в достижении поставленных целей!!!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,2 kg
110,2 kg
4 kg
Cukup Baik
(53 komentar)
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
08 Oktober 2019
Качели продолжаются😎 и я продолжаю размышлять над изменением тактики🤔 Решение где-то уже близко. Что-то в мозгу стало выкристаллизовываться😉
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,4 kg
110 kg
4,2 kg
Cukup Baik
(8 komentar)
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
04 Oktober 2019
(11 komentar)
04 Oktober 2019
(15 komentar)
Sejarah Berat Badan Monkery
Lihat Riwayat Lengkap