Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Marina Eff
Jurnal
Jurnal Marina Eff
Profil Marina Eff
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 16
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
Berikutnya
23 Januari 2018
Только что узнала, что отменилось одно вечернее мероприятие... Смываю косметику и еду в бассейн ))) Еще минус калории ))) Всем чудесного вечера, а мне поменьше хлорки )))
(3 komentar)
23 Januari 2018
Не знаю, зачем мне это нужно, но я мечтаю о весе 50 кг))) Подруга рассказала о существовании программы по подсчету калорий еще 1,5 года назад. Но тогда я решила, что все это не для меня..... Неделю назад, встав на весы, я поняла, что праздники не прошли бесследно.... Скачала программу... Проанализировав свое питание, я поняла. что я набираю вес не потому, что я много ем, а потому что я ем все неправильно ))) В общем, с белками, жирами и углеводами все перезапутано, а про винцо, я вообще молчу ))) Эх, люблю сухое итальянское...с полей Тосканы ))) НО! Собрала волю в кулак... Посмотрим, что из этого выйдет)
(15 komentar)
23 Januari 2018
Для всех любителей сладенького чая и кофе: я нашла натуральный заменитель сахара в кубиках - стевия. Конечно у них есть немного специфический привкус, но он мне понравился. Такая упаковка стоит 450 рублей. Не дешево конечно, но стевия очень полезна для организма. в отличие от сахара. Я варю брусничный морс и на 3-х литровую кастрюлю добавляю всего 8 кубиков стевии, брусники 0,5 кг. Получается чудесны сладковатый морс.
Tambahkan Komentar
23 Januari 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68 kg
1 kg
16,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
22 Januari 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68 kg
1 kg
16,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Marina Eff
Lihat Riwayat Lengkap