Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Lena_Fuga
Jurnal
Jurnal Lena_Fuga
Profil Lena_Fuga
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 35
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
08 Mei 2021
Болела. не корона слава Богу, но тоже не сахар. несколько дней из еды только чай, каша и жаропонижающее и другие лекарства. Желудок взбунтовался от такого количества лекарств, еду отторгает. Восстанавливаю микрофлору, но пока не очень успешно. Это у меня больное место - небольшой сбой и восстановить очень трудно.
На этом фоне сбросила резко почти 3 кг, но радости не испытываю. Потому что знаю, что как только приведу в порядок ЖКТ, вес вернётся. Это не здоровое похудение...
Все эти дни калории не считала, сейчас возвращаюсь к подсчётам. И к обычной жизни)). Прорвёмся!
Кстати, как вы питаетесь во время болезни и потом восстанавливаетесь? Как выйти без потерь на фоне этого сильного дефицита, когда из-за температуры можешь только пить?
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85 kg
5 kg
10 kg
Cukup Baik
(10 komentar)
berat badan stabil
24 April 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85 kg
5 kg
10 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
18 April 2021
белковый обед. 21 г белка на 1Очень00 г в котлетках. И вкусно).
*у меня грусть-печаль из-за отсутствия результатов и положителтной динамики (уже почти месяц), но пока прододжаю считать...
(2 komentar)
28 Maret 2021
Не могу оставить ни одного комментария. Ни у себя ответить, ни у других... Почему, кто-то может подсказать? три дня уже так. Думала сбой в приложении, глюк какой-то...
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
86,5 kg
3,5 kg
11,5 kg
Cukup Baik
(37 komentar)
berat badan stabil
26 Maret 2021
Увеличила калораж. Отвесов нет, наоборот - вес растет...(( За два месяца дефицита и ПП стабилильно ушли всего 3 кг. Где-то какой-то косяк. Или в подходах к процессу, или с гормонами не то, или ещё что-то...
Мотивация совсем пропала, хочется сожрать топт целиком и плюнуть на всё((. Останавливает только то, что совсем распишусь в собственном бессилии...
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
86,5 kg
3,5 kg
11,5 kg
Cukup Baik
(15 komentar)
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Lena_Fuga
Lihat Riwayat Lengkap