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Riwayat Berat Badan
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03 November 2019
7 kilos redondos eliminados, comendo de tudo e tendo uma alimentação equilibrada. O que dizer? Mudei minha relação com a comida. APAIXONADA pela DIETA FLEXÍVEL. 🥰😍🥰
(2 komentar)
30 Oktober 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
82,3 kg
6,7 kg
22,3 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
27 Oktober 2019
Após duas semanas de viagem a trabalho, com muita correria, estresse e problemas a resolver; finalmente de volta em casa. O melhor de tudo é que apesar das dificuldades e correrias do dia a dia consegui seguir firme na dieta flexível e com a balança baixando... uhull ✌🏻
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
82,8 kg
6,2 kg
22,8 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
26 Oktober 2019
Palavras de motivação pra fechar a semana!
(2 komentar)
24 Oktober 2019
A perda de peso está devagar, mas estou comendo de tudo mas não tudo. A direção é mais importante que a velocidade. Dieta flexível é vida. Quem não se adaptou com a Lowcarb tente.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83,6 kg
5,4 kg
23,6 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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