Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Dashic1988
Jurnal
Jurnal Dashic1988
Profil Dashic1988
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 70
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
21 Desember 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54 kg
3 kg
2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
01 November 2019
Давно дело было...
А еще меня тут давно не было.
Случайно забрела
Кстати разница в весе примерно 15 кг
(5 komentar)
29 Maret 2018
Актуальная форма!
Почти 2 мес тренируюсь 3-4 раза в неделю и стараюсь правильно питаться
(не считая эту неделю она какая-то ленивая и в плане спорта и в плане питания) и эти 3-4 дня просто сбили меня с толку. До возобновления тренировок был перерыв в почти 3 месяца и вот сейчас опять чувствую силы меня покидают, но тормозить не могу и не должна, очень не хочу терять результаты, а наоборот еще столько надо сделать и понимание есть, но где взять энергию? Думаю может витамины попить или что то еще!
Дайте советы как быть в такой ситуации, кто проходил через такое, когда просто чувствуешь себя сонной мухой, а не челоеком? Я уже не знаю как себя мотивировать...
(30 komentar)
04 Februari 2018
ну вот почти 3 мес без каких либо физ нагрузок и я снова в строю! 10 тренировок за 2 недели) на весы не встаю, ориентир зеркало и замеры!
сейчас:
ог 86
от 62
об 92
ляха 47
цель минус 2 см везде кроме сисек пожта)))
а какой у вас самый долгий перерыв ?
(10 komentar)
03 Februari 2018
Чуть подзатарилась спортпитом))) довольная как слон, хотя я и есть слон(((
спасибо всем за участие и помощь!!!
Еще думаю по поводу жиросжигателя Diablos, есть тут кто знаком с ним, стоит/не стоит принимать? Ребята из спортпита не советуют типо очень вредный да и муж ржет надо мной говорит че тебе там сжигать😅
Но мы то девочки знаем где у нас что лишнее 😉
(12 komentar)
Sejarah Berat Badan Dashic1988
Lihat Riwayat Lengkap