Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Alishechka94
Jurnal
Jurnal Alishechka94
Profil Alishechka94
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 379
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
17 Maret 2023
Пятница 17 марта. С понедельник кушала мало и не пила алкоголь. До этого месяц было обжорство по выходным и алкоголь в будни. Так что можно считать исходной точкой. До этого наверно с отсеками было где то 47, если не больше
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
45,7 kg
3,3 kg
0,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
17 Februari 2023
Пятница. Ем также как обычно. Движения мало, был алкоголь во вторник и среду. Теперь цель не наесться в выходные
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
45,6 kg
3,4 kg
0,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
08 Februari 2023
Среда утро. Два дня ела сырник утром с кофе, в обед помидоры огурцы батончик кофе и вечером голубец с 3к сыра.
В выходные мало двигалась много ела. Начинаем заново
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
46,1 kg
2,9 kg
1,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
03 Februari 2023
Пятница. Неделю питалась 2 яйца с кофе, яблоко панкейк с кофе и голубец. Очень странно. Мало движения. После новогодних праздников весь январь много кушала и пила. Надо подключать движение.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
45,7 kg
3,3 kg
0,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
20 Januari 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
44,3 kg
4,7 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Alishechka94
Lihat Riwayat Lengkap