Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Jurnal
Jurnal Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Profil Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 4342
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
13 September 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54,3 kg
9,4 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
12 September 2024
Защла в язио, да там мне состовляют план; но тупо те же цифры выходят😜 как так 😅😅😅
Tambahkan Komentar
12 September 2024
А какие еще есть приложения для подсчетов?
Тренер мне насчитал меню, так тут по тем же продуктам я больше ем на 200ккал, НО жиров меньше 😰 белков больше, углеводы +- одинаковые
Tambahkan Komentar
12 September 2024
Сегодня креативно из 1 приема вышло 3; была вареная курочка в будьоне, рис, помидор, авокадо;
Стал будьончик с рисом и курочкой, рис с авокадо и курицей и кунжутным маслом и салат с томатов и базилика с рукколой😻🤌🏻 божественно на сушке
Tambahkan Komentar
12 September 2024
Еда за день 🤌🏻😍 нюанс разделила еду так что вышло аж первое второе и салатик 😅
Бульон+часть риса и курочки, рис и курочка и салат!
Повторила потом со спаржевой фасолью и огурчиком☺️🤌🏻🍲 на другой прием 😻😻😻
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Lihat Riwayat Lengkap