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Aina Panda
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Jurnal Aina Panda
Profil Aina Panda
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Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 10
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12 Maret 2020
Holii!! ♡
Me hace mucha ilusión compartir mi progreso por aquí, ya que esta app me ha ayudado mucho a controlar las calorías que que consumo a diario y las cantidades de nutrientes que ingiero etc...
Me ayudó adarme cuenta de que no ingería suficientes proteína y empecé a tomar batidos para después del ejercicio que hago cada día sin falta.
Nunca había engordado tanto, pero este invierno se me fue de las manos y verme con tantas "chichas" me deprimió mucho, porque veía lo mucho que me había abandonado.
La primera foto (que me da mucha vergüenza) es de día 07/01/20 y la segunda del 28/02/20. empecé con 58,6kg y en la segunda foto 54,4. Mañana me vuelvo a pesar y hacer foto.
Estoy a tope con conseguir culo ahora porque soy culo carpeta 100%
Ánimo a todos y ya seguiré compartiendo mi progreso y siguiendo los vuestros, ya que me inspiran cada día 🌻
IG: aina__panda
10 Maret 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54,4 kg
4,2 kg
5,4 kg
Cukup Baik
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
06 Februari 2020
Hace un mes que empecé con el objetivo de perder peso. El reto más grande, en definitiva es la comida! Hahaha pero lo estamos haciendo bien 🥰 animos a todos
03 Februari 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,3 kg
3,3 kg
6,3 kg
Cukup Baik
Kehilangan 11,6 kg dalam 1 minggu
01 Februari 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,6 kg
0 kg
9,6 kg
Cukup Baik
Sejarah Berat Badan Aina Panda
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