Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
あらら
Jurnal
Jurnal あらら
Profil あらら
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 158
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
04 Juli 2020
一個月沒量體重了😂
體脂都沒什麼下降...求解·_·
*或許單靠食物來減脂很困難,必須上健身房?*
還有其實前陣子大腿內側無原因的開始有了生長紋問題
該怎麼辦啊啊啊
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,5 kg
3,9 kg
7,5 kg
Cukup Baik
(14 komentar)
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
03 Juli 2020
7/3晚餐: 青江菜、魚、茄子絞肉、蒜頭蓮子雞湯
今天是完整的竹莢魚😂
(5 komentar)
03 Juli 2020
7/3午餐自製便當:
·檸檬鹽煎臭肚魚
·洋蔥炒紅蘿蔔四季豆(+芥末美乃滋)
·豬五花青蔥蛋
·辣涼拌黃瓜🥒(被蓋住了
·番茄兩片
·十六穀米🍚
(11 komentar)
02 Juli 2020
7/2晚餐:
碎竹莢魚、地瓜葉、絲瓜蛤蜊、滷肉、竹筍湯
偶爾吃一下肥雞翅😅
(13 komentar)
02 Juli 2020
7/2中餐:牛肚沙拉+昨晚的鮭魚湯
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan あらら
Lihat Riwayat Lengkap