Jurnal ОляПрофитроля

Profil ОляПрофитроля | Riwayat Berat Badan

6 sampai 10 dari 71

Halaman: Sebelumnya 1 2 3 4 5 6 ... Berikutnya

09 Maret 2022

Berat badan:	Sejauh ini Berkurang:	Sisa:	Diet diikuti:
59 kg	6,4 kg	4 kg	Cukup Baik

Tambahkan Komentar Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu

01 Maret 2022

Так получилось, что я почти на 2,5 года забросила питание и тренировки в зале. Рождение ребёнка (август 2019) выбило меня из колеи, и период адаптации к новой жизни занял очень много времени. Только в феврале 2021го я вышла в зал. Занималась пару месяцев, и его закрывают из-за пандемии (апрель 2021го). Домашние тренировки не приносят удовольствия (малыш, который мешается под ногами)). Весной мы уезжаем к родителям в родной город и остаёмся там на все лето и осень. Из активности только прогулки с ребёнком. Питание интуитивное по голоду, и по ощущениям было очень мало. Приехав в конце октября домой, с удивлением обнаружила, что вес держится в отметке 56-57 кг (я так весила 7 лет назад)). Объёмы 84-62-96. Рост 172. С мышцами все грустновато, хотя под одеждой это выглядит даже достойно (так вот, что чувствуют skinny fat🥲). Начинаем все сначала - подсчёты, режим, зал🤪

(4 komentar)

10 Januari 2022

Berat badan:	Sejauh ini Berkurang:	Sisa:	Diet diikuti:
56,5 kg	8,9 kg	1,5 kg	Cukup Baik

Tambahkan Komentar Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

04 Januari 2022

Berat badan:	Sejauh ini Berkurang:	Sisa:	Diet diikuti:
56,6 kg	8,8 kg	1,6 kg	Cukup Baik

Tambahkan Komentar Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

31 Desember 2021

Berat badan:	Sejauh ini Berkurang:	Sisa:	Diet diikuti:
56,8 kg	8,6 kg	1,8 kg	Cukup Baik

Tambahkan Komentar Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Sejarah Berat Badan ОляПрофитроля

Lihat Riwayat Lengkap