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mariafscosta
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Riwayat Berat Badan
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22 Desember 2019
Boa tarde pessoal.
Primeira vez postando aqui no fat. Apesar de quase dois anos utilizando o aplicativo.
Comecei assim como vários de vcs. Passei por todas as fases. Desde a grande vontade de começar, as recaídas, os erros, os recomeços. Cheguei ao meu peso ideal. Mas ainda sim não com saúde. Meu índice de gordura corporal e colesterol ainda estão altos. Mas sigo em busca dos meus objetivos. Quando passei a entender que não era só uma questão de estética, mas de qualidade de vida, bem estar e saúde, passei a entender a reeducação alimentar como um estilo de vida. Todos os dias descubro prazer em se alimentar de forma saudável. Em me exercitar e cuidar do meu corpo. Vejo que influenciei várias pessoas ao meu redor e fico muito feliz em ter chegado até aqui e poder compartilhar isso com vcs. Não desistam. Cada pequena conquista é uma grande vitória
(1 komentar)
22 Desember 2019
muito feliz.
(7 komentar)
22 Desember 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,1 kg
1,9 kg
5,1 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
15 Agustus 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,1 kg
0 kg
7,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
02 Juli 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58 kg
0 kg
8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan mariafscosta
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