Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
anakwungsu
Jurnal
Jurnal anakwungsu
Profil anakwungsu
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 82
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
02 Agustus 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
87 kg
0 kg
22 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
24 Desember 2023
Late lunch. Fillet ikan dori, stroberi, bluberi. Ikannya cuma pan seared aja pakai sedikit minyak, seasoningnya pakai seasalt, dried thyme dan dried rosemary. ±200an kkal. Kenyang juga ternyata. 🙈
(1 komentar)
21 Desember 2023
Salad 281kal. Bikin sendiri. Pembukaan sebelum makan besar. Wkwkwkwk.
Tambahkan Komentar
11 Januari 2023
Setelah 6 hari sebelumnya clean eating (tanpa gula, garam, minyak) dan kejar serat pakai psyllium. Hari ini kena gorengan dan minyak-minyak lagi. Terang bulan ovaltin susu. 1 juta kalori. Senang. Wkwkwkwkwk.
Tambahkan Komentar
02 April 2022
295 gram air kelapa + 96 gram daging kelapa muda. Gak input di FS karena gak ada opsinya. Dan emang udah jarang input kalori makanan. Sementara serius IF aja, apalagi masuk bulan puasa. IF jadi makin gampang. 🤗
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan anakwungsu
Lihat Riwayat Lengkap