Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Guperan
Jurnal
Jurnal Guperan
Profil Guperan
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 50
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
01 Maret 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
86,2 kg
0 kg
7,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
06 Oktober 2023
Officially done cut. Going to lean bulk a bit and then recomp.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74,8 kg
6,8 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
24 September 2023
Didn't check the scale for my cut/weight loss from June all the way til now and ended up losing 20lbs and 4 inches off my waist(35.5 to 31.5 inches).
Got 7lbs left to go and I'm done my cut.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75,7 kg
5,9 kg
0 kg
Cukup Baik
(7 komentar)
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
01 Juni 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83,9 kg
0 kg
5,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
30 April 2023
Just finished my bulk and now it's time to cut to 165-170lbs.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85,3 kg
0 kg
6,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Guperan
Lihat Riwayat Lengkap