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Bergabung April 2016
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Pos
106
Mengikuti
2
Pengikut
65
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
91 kg
Sejauh ini Berkurang:
6,9 kg
Berat badan saat ini
84,1 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
70 kg
Sisa:
14,1 kg
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Em janeiro de 2017, cheguei em um ponto em que não podia mais ignorar meu aumento de peso. Nunca tive problema com minha auto-imagem mas o problema já tinha deixado de ser estético. Resolvi mudar minha alimentação, nunca fiz dieta, mas já tinha tentado por duas vezes, no ano passado, a low carb sem conseguir levar a diante pelo grande mal estar que me causou. Depois disso, passei meses fazendo pesquisas e lendo muita coisa sobre a dieta. Depois de entender melhor o funcionamento e os princípios da low carb, consegui, com uma abordagem menos radical, inicia-la. E cá estou, nessa busca incessante pela alimentação perfeita.
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