Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
wolve22
wolve22
Bergabung Oktober 2015
Pos
29
Mengikuti
1
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
79 kg
Sejauh ini Berkurang:
16,3 kg
Berat badan saat ini
62,7 kg
Capaian:
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
65 kg
Sisa:
2,3 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan wolve22
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Margarida Joana
Terakhir kali menimbang:
Tidak tersedia
Buku Masakan wolve22
Kalori: 263kkal | Lemak: 6,24g | Karb: 44,46g | Prot: 8,15g
Papas de Aveia com Maçã
Esta é uma sugestão fácil e muito boa para um pequeno almoço bem nutritivo.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru wolve22
Cracked Wheat Bread
Kopi Espresso
Leite Meio Gordo
Lari - 11 km/jam
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Cross Training
Lihat Kalender Diet