Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
widi2014
widi2014
Bergabung Juli 2020
Pos
52
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,8 kg
Berat badan saat ini
66,7 kg
Capaian:
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
56 kg
Sisa:
10,7 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan widi2014
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru widi2014
Oats
Nasi Putih
Martabak Telur
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Senam (Berat, Misalnya Push Up)
Lari - 10 km/jam
Lihat Kalender Diet
