vagirlc - Anggota

vagirlc

Bergabung Februari 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

123,8 kg

Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg

Berat badan saat ini

115,7 kg
Capaian: Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

81,6 kg

Sisa: 34,0 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan vagirlc

	dmoore2010
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Kalori: 342kkal | Lemak: 16,26g | Karb: 17,63g | Prot: 32,18g

Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.

Kalori: 167kkal | Lemak: 6,92g | Karb: 5,00g | Prot: 20,04g

Big flavor, low calorie crab cakes.

Kalori: 182kkal | Lemak: 2,61g | Karb: 25,38g | Prot: 12,49g

Fish of a different breed.

Kalori: 273kkal | Lemak: 4,07g | Karb: 31,42g | Prot: 28,29g

This fish tastes so close to being fried without all the fat and calories.

Kalori: 272kkal | Lemak: 14,56g | Karb: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake
	Buah Anggur
	Red Velvet Mini Bars