uvarovaolya
Bergabung Juni 2018
|
Pos
624
Mengikuti
40
Pengikut
23
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
2,5 kg
Berat badan saat ini
60 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
60 kg
Sisa:
0 kg
|
instagram @olga.uvarova_
Меня зовут Ольга, мне 36 лет.
Я мама троих детей: девочка, мальчик, девочка.
Рост 169, вес около 60, лишним весом никогда не страдала, но после вторых родов (2016 год) стала замечать, что медленно и верно его набираю, и если не начну ничего предпринимать, то к 40 годам превращусь в типичную российскую тётку - толстенький колобок без талии, с двумя-тремя складками на животе в форме спасательного круга, выпирающий из джинсов.
Не...подумала я, тёткой я быть не хочу, и решила взять себя в руки.
Сторонник правильного питания и здорового образа жизни.
Иногда практикую голодание, периодическое, 24- и 36-часовое, 7-дневное, но в целом я сторонник сбалансированного питания без всяких ограничений.
|