Hallo :)

Ich bin 23 Jahre alt, 181cm groß. Wie die meißten von Euch, möchte auch ich mit FS Gewicht abnehmen. Am 25.1.18 habe ich mich entschieden mein Leben und Essverhalten umzustellen.

Ich kämpfe schon seitdem ich klein bin mit Essproblemen (von einer Fruktose-Malabsorptionsstörung über 'binge-eating'). Sport war auch noch nie meins. Jetzt will ich aber insgesamt meine Lebendsstil ändern und ihr könnt mich gerne dabei begleiten.

Ich koche sehr gerne und versuche nun meine Gerichte so umzustellen, das sie füllend sind aber auch gesund...also lasst Euch gerne inspirieren :)

Sport mache ich natürlich seit Jahresbegin auch. Mein Personaltrainer ist der, der mir FS empfohlen hat. Und bis jetzt finde ich es echt super und ihr seit ein super Supportsystem. Ich gehe jetzt alle 2 Tage ins Fitnessstudio und in den anderen Tagen mache ich BBG (Bikini Body Guide by Kayla Itsines).

Ich wünsche Euch allen viel Erfolg :)