Меня зовут Татьяна, мне 28 лет. За три года разожралась до чудовищных размеров. И, наконец-то, в моей голове пришло осознание того, что надо в жизни что-то менять.

История моего похудения начиналась со 101 кг!!! Постоянные диеты, срывы, снова диеты и тому подобное. Хотелось скинуть всё побыстрее. Наела за 3 года, а избавиться хотела за месяц.

Антицелюлитный массаж + спортзал + подсчет БЖУ творят чудеса. В день ем 1700 ккал. Соотношение БЖУ - 40/30/30. До итогового результата еще далеко, пройдена только 1/3 пути, но сдаваться не собираюсь!

Всем успехов! Можно всё, главное захотеть!