susand10 - Anggota

susand10

Bergabung September 2010

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

78,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

78,5 kg
Capaian: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

61,2 kg

Sisa: 17,2 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan susand10

	BuffyBear
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	ctlss
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	mekellyuwho
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	lisaren
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 135kkal | Lemak: 7,43g | Karb: 16,33g | Prot: 3,24g

An easy, healthy and very tasty tomato soup made from fresh ingredients.

Kalori: 12kkal | Lemak: 0,67g | Karb: 1,26g | Prot: 0,27g

A sauce that can be used with chicken, shrimp and tofu.

Kalori: 257kkal | Lemak: 10,74g | Karb: 2,76g | Prot: 36,06g

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Kalori: 24kkal | Lemak: 0,05g | Karb: 2,08g | Prot: 2,87g

Dill pickles wrapped in fat-free cream cheese and chipped beef for a low carb snack.

Kalori: 17kkal | Lemak: 1,08g | Karb: 1,55g | Prot: 0,69g

This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Sugar Free Vanilla Syrup
	Ice Cubes
	Alpukat
	Mengemudi
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam