susanaribeiro1 - Anggota

susanaribeiro1

Bergabung April 2016

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

61,3 kg

Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg

Berat badan saat ini

55,9 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

48 kg

Sisa: 7,9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan susanaribeiro1

	asdfonsecaz
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu

	anapaula_silva
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	AnnaK-
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	renata Borges
	(hanya terlihat oleh pengikut)

Lihat Semua

Kalori: 173kkal | Lemak: 16,00g | Karb: 4,02g | Prot: 3,42g

Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.

Kalori: 200kkal | Lemak: 7,38g | Karb: 23,63g | Prot: 10,60g

Panqueca de banana super fácil.

Kalori: 210kkal | Lemak: 7,95g | Karb: 20,90g | Prot: 13,21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

Kalori: 253kkal | Lemak: 14,55g | Karb: 12,57g | Prot: 16,55g

É tipo um pão de forma, feito de aveia e requeijão light.

Kalori: 100kkal | Lemak: 7,48g | Karb: 3,05g | Prot: 4,82g

Um pão rico sem trigo.

Lihat Buku Masakan Lengkap