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stardust3
Bergabung April 2015
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Riwayat Berat Badan

Berat Awal
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg

Berat badan saat ini
89,3 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
65 kg
Sisa: 24,3 kg
Halli, hallo,

kurz zu mir und warum ich hier bin. Ich bin schon immer dick. Zwischendurch mal mehr und mal weniger. Ich habe den Diätenwahn von A bis Z durchlebt, mindestens zwei Personen ab und drei wieder zugenommen und starte seit jeher immer wieder durch, aber ohne Plan (obwohl ich jedes Mal dachte, ich hätte einen - aber mit der Zeit wird man ja schlauer).

Jedenfalls bin ich mit meinem absoluten Höchstgewicht von 104,1 kg auf nur 1,60 m (BMI über 40) letztes Jahr schwanger geworden und habe einen absoluten Strahlemann bekommen, mit dem ich die Spielplätze mit all ihren schönen Gerätschaften erkunden will, sobald er laufen kann. Kinder können grausam sein und so will ich nicht, dass mein Sohn irgendwann unter seiner dicken Mutter leiden muss. Egal in welcher Form.

Aus den ganzen Fehlversuchen habe ich gelernt, dass ich ein alles oder gar nichts Mensch bin und obwohl das doof klingt, hat mich das zu meiner jetzigen Ernährungsform gebracht, dem Intervallfasten. Gestartet bin ich mit 5:2, als das ging habe ich auf zwei Tage essen, einen Tag fasten umgestellt und nun bin ich in meiner anvisierten Form dem 10in2 angekommen. Heißt, ich faste einen Tag und esse einen Tag. Das klappt sooo gut und ich fühle mich bisher pudelwohl damit.

Sejarah Berat Badan stardust3


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Toffifee1989
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu Down
 
Claudi1909
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu Down
Mimi2904
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up
 
kooky84
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu Up


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