spaz63 - Anggota

spaz63

Bergabung Agustus 2024

Pos

144

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

61 kg

Sejauh ini Berkurang: 1 kg

Berat badan saat ini

60 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

53 kg

Sisa: 7 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan spaz63

	ruthh..
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	saleteines
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

	Biji Rami
	Bayam
	Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
	Latihan Beban (Sedang)
	Vibration Plate
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam