sne964 - Anggota

sne964

Bergabung April 2017

Pos

494

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

61,9 kg

Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg

Berat badan saat ini

62,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

55 kg

Sisa: 7,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan sne964

	Amirielka
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	zubarevaevgeniya
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	KseniyaBaeva
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	Malefisenta_666_
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 234kkal | Lemak: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalori: 177kkal | Lemak: 3,81g | Karb: 28,11g | Prot: 6,65g

Воздушные, шикарный вариант на завтрак.

Kalori: 254kkal | Lemak: 13,60g | Karb: 4,75g | Prot: 27,86g

Запеканка с курицей это идеальное блюдо.

Kalori: 41kkal | Lemak: 1,65g | Karb: 1,70g | Prot: 4,82g

Очень вкусное блюдо.

Kalori: 130kkal | Lemak: 4,06g | Karb: 5,89g | Prot: 16,79g

Запеканка из куриного филе, кабачков и кукурузы.

Lihat Buku Masakan Lengkap