Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
shazam1961
shazam1961
Bergabung Agustus 2013
Pos
105
Mengikuti
20
Pengikut
8
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,6 kg
Berat badan saat ini
103,9 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
63,5 kg
Sisa:
40,4 kg
Ikuti
Just turned 60 yesterday. My weight gain over these last 20 years has been difficult. I'm lucky I still haven't needed to take meds from the doctor yet. Still take tylenol or advil for aches and pains. 100 lbs to lose. I'm really working on portion control this last month. I'm glad I can see my weight history going back many years on this program. Now is the time.
Sejarah Berat Badan shazam1961
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Kenna Morton
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
wannabhealthier
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
gaelicgal
(hanya terlihat oleh pengikut)
CrashtestDawnie
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Makanan & Latian Terbaru shazam1961
Bottled Water Unsweetened
Gula
Kopi
Bermain Roller Blade
Peregangan (Yoga)
Tari (Gerak Cepat, Aerobik)
Lihat Kalender Diet