shadanell - Anggota

shadanell

Bergabung Mei 2013

Pos

102

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

71 kg

Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg

Berat badan saat ini

57,2 kg
Capaian: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

55,9 kg

Sisa: 1,3 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan shadanell

	bejanism
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	BugaevRS
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	Mom Stifler's
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	Рузиля Табишева
	(hanya terlihat oleh pengikut)

Lihat Semua

Kalori: 196kkal | Lemak: 5,40g | Karb: 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Lihat Buku Masakan Lengkap