schtoss - Anggota

schtoss

Bergabung Juni 2019

Pos

165

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

73 kg

Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg

Berat badan saat ini

76,2 kg
Capaian: Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

77 kg

Sisa: 0,8 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan schtoss

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	Kholodovitch
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

	nancy ya
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

	yolkin
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

	little_denyy
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Buku Masakan schtoss

Kalori: 121kkal | Lemak: 2,05g | Karb: 13,84g | Prot: 11,61g

Салат с Индейкой и Бобовыми

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Kalori: 234kkal | Lemak: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g

Овсяноблин

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalori: 81kkal | Lemak: 1,63g | Karb: 13,65g | Prot: 2,88g

Панкейки

Американские блинчики -это одно из самых распространённых блюд Соединенных штатов и Канады. Небольшие круглые пышные блинчики, обильно политые сиропом, входят в состав практически любого завтрака.

Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru schtoss

	Клетчатка Витаминная Поляна
	Сливки Порционные
	Bawang

Lihat Kalender Diet