samcatsmom - Anggota

samcatsmom

Bergabung Maret 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

82,6 kg

Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg

Berat badan saat ini

72,1 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

72,1 kg

Sisa: 0 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan samcatsmom

	mikecontos
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Kalori: 153kkal | Lemak: 0,46g | Karb: 32,17g | Prot: 8,63g

Not your every day fast food fries, minus the calories, fat and all the other junk.

Kalori: 265kkal | Lemak: 14,11g | Karb: 1,66g | Prot: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Kalori: 580kkal | Lemak: 11,61g | Karb: 91,85g | Prot: 27,58g

A delicious, hearty soup that's beautiful to look at and tasty to eat.

Kalori: 176kkal | Lemak: 0,78g | Karb: 41,86g | Prot: 2,91g

A great breakfast on the go.

Kalori: 101kkal | Lemak: 2,91g | Karb: 18,33g | Prot: 2,36g

Healthy, easy and delicious banana bread.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Hass Avocado
	Classic Balsamic Vinaigrette
	Riced Cauliflower
	Tari (Gerak Cepat, Aerobik)
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam