Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ruslanaoleynik1997
ruslanaoleynik1997
Bergabung Oktober 2021
Pos
44
Mengikuti
2
Pengikut
4
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
89 kg
Sejauh ini Berkurang:
9,4 kg
Berat badan saat ini
79,6 kg
Capaian:
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
65 kg
Sisa:
14,6 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan ruslanaoleynik1997
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Л_а_д_а
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
ksu260977
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru ruslanaoleynik1997
Keju Parmesan (Keras)
Масло Сливочное 73%
Steak Daging Sapi
Latihan Beban (Sedang)
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Lihat Kalender Diet