rockinsize16 - Anggota

rockinsize16

Bergabung Januari 2013

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

83 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg

Berat badan saat ini

81,9 kg
Capaian: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

70 kg

Sisa: 11,9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan rockinsize16

	issac80
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	2ManyCurves
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu

	CJT1217
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	bugzbetty
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 207kkal | Lemak: 11,81g | Karb: 1,55g | Prot: 23,13g

Ground chicken with Indian spices...yum.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Organic Toasted Oat Hoops Cereal
	Organic Fat Free Milk
	Green Goodness Fruit Smoothie
	Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam