robsonand - Anggota

robsonand

Bergabung Juni 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

69 kg

Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg

Berat badan saat ini

68,9 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

75 kg

Sisa: 6,1 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan robsonand

	Cláudiaf5
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

	Camaioli
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	Fernandaviçosa
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	Jrmendonca
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 112kkal | Lemak: 4,61g | Karb: 15,58g | Prot: 2,62g

Para café da manha e cafe da tarde.

Kalori: 110kkal | Lemak: 4,74g | Karb: 10,54g | Prot: 5,11g

Perfeita para lanches rápidos.

Kalori: 226kkal | Lemak: 17,79g | Karb: 9,99g | Prot: 9,05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Leite em Pó Integral Instantâneo
	Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal
	Levedo de Cerveja
	Latihan Beban (Sedang)