Daftar  |  Masuk
pstrange
Bergabung Januari 2010
Pos
197
Mengikuti
2
Pengikut
3
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg

Berat badan saat ini
87,3 kg
Capaian: Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
63,5 kg
Sisa: 23,8 kg

Sejarah Berat Badan pstrange


Mengikuti

jmstrange
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu Down
 
jobird37
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu Down

Buku Masakan pstrange

Kalori: 161kkal | Lemak: 10,32g | Karb: 3,67g | Prot: 13,42g
Quiche Muffins
Low carb and low sugar vegetable and ham quiches.
Kalori: 150kkal | Lemak: 7,39g | Karb: 5,40g | Prot: 7,88g
Garlic Basil Shrimp
A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.
Kalori: 304kkal | Lemak: 12,43g | Karb: 6,55g | Prot: 40,16g
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru pstrange


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.