Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
pj_anugrah
pj_anugrah
Bergabung Februari 2015
Pos
17
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
81 kg
Sejauh ini Berkurang:
5 kg
Berat badan saat ini
86 kg
Capaian:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
70 kg
Sisa:
16 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan pj_anugrah
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru pj_anugrah
Ikan Mujair Goreng
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak)
Kue Bawang
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Lari - 10 km/jam
Lihat Kalender Diet